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  奶香杂粮豆馅馒头

  要减肥，不妨吃点杂粮，营养健康，富含膳食纤维，是清肠排毒的好食物~~~ 加了杂粮的馒头口感比较粗糙，不如白面馒头细腻。加入的杂粮比例越高，口感越粗糙，松软度也越差，可根据个人口感喜好调整比例。我喜欢松软一点的馒头，所以杂粮放的会相对少一点。

  林根大

  2024-12-29 12:00:01

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  香甜杂粮饼

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  惠儿

  2024-12-07 14:45:01

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  小米面馒头

  小米面功效和作用：清热解渴、健胃除湿、和胃安眠。1.小米因富含维生素B1.B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效。2.小米具有防止泛胃、呕吐的功效。3.还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。4.小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

  吴小燕

  2024-10-07 19:45:01

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  小米面红糖馅饼

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  狼宝宝

  2024-09-21 20:45:01

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