小米绿豆粥

小米绿豆粥不仅营养丰富,氨基酸搭配合理,且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效,可防治动脉硬化、冠心病、中暑、疮毒疖肿、食物中毒等。夏天喝一碗温凉的小米绿豆粥可爽了!!!

【食材与调料】

【主料】小米1杯,绿豆1杯
【辅料】自来水3碗,冰糖适量

【制作步骤】
小米绿豆粥 1.用量杯取一杯绿豆,洗净泡半天。
小米绿豆粥 2.用量杯取一杯小米。
小米绿豆粥 3.中等大碗,取3碗水。
小米绿豆粥 4.冰糖适量。
小米绿豆粥 5.泡开的绿豆、小米、水、冰糖,一起放入高压锅中,按煮粥键即可。

【小米绿豆粥做法小贴士】
小贴士1、绿豆要提前泡开煮了才烂烂的好吃。
2、加冰糖,特别清甜。

本文来自热心网友【杨金星】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
杨金星 杨金星
加入收藏 (0)
上一篇 10-13
下一篇 10-13

相关推荐

  • 五谷丰登

    利用微波炉来加热制作红薯之类的东西是在适合不过了。一个红薯如果在蒸锅里放在煤气上加热,如果想要蒸的软烂面香,没有半个小时恐怕是很难蒸透的,就因为如此,很多的煮妇就采取了直接放在水里煮的方法,结果,时间是缩短了,但是红薯煮出来后则变得不面了。用微波炉来烹制红薯类,就可以很好地避免这个问题。

    2025-07-08 20:16:01
    174
  • 咖啡牛奶巧克力雪糕

    夏至后天气越来越热,很快就要进入伏天了。自己动手做点雪糕之类的冷饮,还是蛮不错滴。

    2025-07-07 04:16:01
    128
  • 白色蜜豆

    家里的白豆是老妈之前送给猫的,一直放着就没做,也不是没想到怎么吃,就是懒,不想动,今天再也不拖了,趁着明天休息,今晚就把白豆泡上,这样明天做的时候就可节省不少时间,白蜜豆颗颗晶莹饱满,吸足了水份,入口绵软香甜,用它来做点心,包包子,或者是拌入奶茶中都能带来非常好的口感哦。

    2025-07-06 00:16:02
    139
  • 陈肾老黄瓜汤

    这是一道广东靓汤,夏天的时候各家各户都愿意煲着喝,清热祛湿,除暑热!陈肾,就是腊鸭胗,广东人都喜欢用它煲汤,因为具有独特的香气,为汤品增色不少!

    2025-07-04 17:16:02
    167

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信