小米绿豆粥不仅营养丰富,氨基酸搭配合理,且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效,可防治动脉硬化、冠心病、中暑、疮毒疖肿、食物中毒等。夏天喝一碗温凉的小米绿豆粥可爽了!!! |
【食材与调料】
【主料】小米1杯,绿豆1杯 |
【辅料】自来水3碗,冰糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.用量杯取一杯绿豆,洗净泡半天。 |
![]() | 2.用量杯取一杯小米。 |
![]() | 3.中等大碗,取3碗水。 |
![]() | 4.冰糖适量。 |
![]() | 5.泡开的绿豆、小米、水、冰糖,一起放入高压锅中,按煮粥键即可。 |
【小米绿豆粥做法小贴士】
小贴士1、绿豆要提前泡开煮了才烂烂的好吃。 2、加冰糖,特别清甜。 |