鸡肉类和现在大量上市的方瓜搭配,做好的菜肴特别的鲜美!方瓜汁多肉嫩,颜色碧绿,吸收了鸡肉的鲜味,口感软香,其汤汁拌上米饭更是特别的美味! |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉250g,方瓜200g |
【辅料】葱姜蒜适量,生抽1勺,胡椒粉少许,花生油适量,盐适量,生粉适量 |
【制作步骤】
1.鸡胸肉洗净切片,用生粉、少许盐和胡椒粉拌匀腌制片刻入味。 | |
2.方瓜洗净切滚刀块。 | |
3.葱切碎,姜蒜切片。 | |
4.热锅凉油,放入葱姜蒜煸香。 | |
5.放入鸡肉片煸炒至断生。 | |
6.放入方瓜块炒匀。 | |
7.倒入生抽炒匀。 | |
8.再放入少许水大火煮开,烧3分钟即可。 | |
9.关火,加盐调味即可装盘。 | |
10.味道非常鲜美! |
【鲜美鸡片烧方瓜做法小贴士】
小贴士鸡肉要保持滑嫩,要用生粉拌匀上浆。 |