小米豆纤醇浆 琪琪妈• 06-06• 菜谱大全•阅读 283 大豆含丰富的植物蛋白,是减肥者们最合适的营养品哦,将大豆和小米一起,做成的豆浆,口感真好。【食材与调料】【主料】黄豆大半杯 【辅料】小米小半杯 【制作步骤】 1.大豆和小米清洗干净后用水泡一晚上 2.放入醇浆机 3.倒入700毫升水 4.设置免滤湿豆键 5.加点糖,小朋友更喜欢【小米豆纤醇浆做法小贴士】小贴士大豆和小米的比例是8:2 本文来自热心网友【琪琪妈】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄豆 减肥 早餐 滋阴润燥 饮品 赞 0 琪琪妈 加入收藏 (0) 生成海报 肉末煎鸡蛋 上一篇 06-06 可可葡萄干面包 下一篇 06-06 相关推荐 菜谱大全 芝麻抓饼 最近迷上各种煎饼了,每天早上都换着花样做,咸的、甜的,各有风味。今天的这个饼,开水和面,加了少许的盐,劲道、绵软,超级好吃。 张云霞 2024-11-14 18:00:02 76 菜谱大全 紫薯花样馒头 紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。 张丽花 2024-11-14 17:45:01 67 菜谱大全 手擀鸡蛋打卤面 这是今天早上我和我儿子的早餐,我们家都爱吃手擀面,鸡蛋卤也很好吃,简单好吃的面,头一次自己做手擀面,每次都是我老公擀面我干不动面很硬,这次面很少,我自己弄了好半天 彭芬芬 2024-11-14 14:30:02 74 菜谱大全 香酥鸡肉汉堡 这是烘焙课程,本来老师教的是牛肉汉堡,可是我不太想吃牛肉的,所以这次做了鸡肉的汉堡。第一次制作,绿的很成功了,不比外面的差呢。 侯榕莺 2024-11-14 13:15:01 157