小米豆纤醇浆 琪琪妈• 06-06• 菜谱大全•阅读 444 大豆含丰富的植物蛋白,是减肥者们最合适的营养品哦,将大豆和小米一起,做成的豆浆,口感真好。【食材与调料】【主料】黄豆大半杯 【辅料】小米小半杯 【制作步骤】 1.大豆和小米清洗干净后用水泡一晚上 2.放入醇浆机 3.倒入700毫升水 4.设置免滤湿豆键 5.加点糖,小朋友更喜欢【小米豆纤醇浆做法小贴士】小贴士大豆和小米的比例是8:2 本文来自热心网友【琪琪妈】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄豆 减肥 早餐 滋阴润燥 饮品 赞 0 琪琪妈 加入收藏 (0) 生成海报 肉末煎鸡蛋 上一篇 06-06 可可葡萄干面包 下一篇 06-06 相关推荐 菜谱大全 蒿子果仁粑粑 蒿子粑粑是我们这个小城里人气很高的一种地方特产哦!第一次吃我就喜欢上了这个黑乎乎样子有点难看的小吃,多次打听,终于知道了制作的食材,嘻嘻,今天尝试着做了一次,成功了也! 会飞的兔兔 2025-09-10 03:16:02 78 菜谱大全 红菜头核桃枣糕 买了红菜头,因为其营养丰富,所以不想光用来果汁喝,做为一个烘焙狂,当然要把它加到面包或蛋糕里面了,呵呵。 安琪 2025-09-06 19:16:01 186 菜谱大全 油菜鸡蛋番茄 昨天剩下了一些番茄鸡蛋,今天和油菜一起炒了,没想到味道还可以 乔乔 2025-09-05 20:16:01 140 菜谱大全 北芪花旗参煲鳄鱼 我朋友的妈妈生病了,她告诉我最近总是感觉气虚无力。听到之后我决定给她煲些药膳汤,广东人觉得北芪有补气之功效,所有我觉得应该适合她的症状,另外还选用了花旗参。 花旗参即西洋参,它的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。花旗参作为补气的保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。 选用鳄鱼煲这款汤不但营养而且还要滋补作用,明天就给她送去。 啊呜 2025-09-03 12:16:01 150