功效:羊蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强人体细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,羊蹄还具有强筋壮骨之功效。 |
【食材与调料】
【主料】羊蹄1000克 |
【辅料】红99火锅底料150克,高汤1000克,蒜苗20克,白酒50块克,白芝麻5克 |
【制作步骤】
1.新鲜羊蹄1000克 | |
2.羊蹄洗净,入沸水中大火汆5分钟,捞出斩成重约20克的大块。 | |
3.冷油下火锅底料小火炒香,放入羊蹄,加入白酒,加入老汤小火烧开。 | |
4.出锅倒入高压锅内大火烧开,改小火压20分钟。 | |
5.最后放入撒蒜苗段、黄豆、白芝麻翻炒即可食用 |
【香辣羊蹄做法小贴士】
小贴士也可以加入其它的配料 |