| 雪梨银耳红枣汤想必是很多人喜欢喝的，它不但味道鲜甜可口，还营养和食补价值很高，滋阴养颜，是一道适合秋季食用的滋补美容甜品， |
【食材与调料】
【主料】雪梨适量 |
| 【辅料】冰糖适量，枸杞适量，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.梨子 |
 | 2.银耳要提前泡制3制4小时左右洗净，梨子去皮切成块，红枣洗净，枸杞洗净，冰糖适量 |
 | 3.锅里一次性加足水，放银耳，大枣，大火烧开 |
 | 4.水开煮5分钟左右，在放梨子块，冰糖，大火煮5分钟左右，在转小火慢炖50分钟左右 |
 | 5.要盖好锅盖慢炖 |
 | 6.炖制的雪梨软，汤色浓浓的，在放枸杞煮一下即可关火 |
 | 7.最后就可以享用了 |
【雪梨银耳红枣汤做法小贴士】
| 小贴士煮这道银耳汤的时候，可以根据自己的口味加入糖，煮的长短也根据自己的口味，喜欢脆脆的就煮半个小时就可以了，喜欢软点的就多煮一会 |
