雪梨银耳羹味道甜,具有润肺止咳,养颜美容的作用。喜爱养颜和喝汤的朋友们最宜食用了,秋天多喝还能防秋燥~~ |
【食材与调料】
【主料】银耳1朵,雪梨2只,红枣10颗 |
【辅料】冰糖适量,水适量 |
【制作步骤】
1.银耳隔夜泡发,撕成小朵,择掉底下的蒂,洗净控水 | |
2.准备红枣和枸杞子 | |
3.准备雪梨和冰糖 | |
4.红枣洗净,枸杞子用水浸泡一会儿,洗净备用 | |
5.雪梨削皮后切片 | |
6.用紫砂电炖锅加满水,放入银耳和红枣,开大火烧开后,炖至银耳粘稠 | |
7.加入雪梨和冰糖,中火炖至汤汁粘稠~ | |
8.最后加入枸杞子炖十分钟左右即可~ | |
9.成品图 |
【雪梨银耳羹做法小贴士】
小贴士无 |