雪莲热饮,雪莲热饮的做法 - 阳康菜谱网雪莲热饮做法大全

雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的。日本研究并发现，每天服用3-6g的果寡糖，3周之内，人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。

【食材与调料】

【主料】雪莲果1个

【辅料】糖适量

【制作步骤】

	1.雪莲果切丁。
	2.放入豆浆机中。
	3.加入适量的糖。
	4.加入适量的水。
	5.玉米汁键或者蔬菜热饮键20分钟。
	6.好了。

【雪莲热饮做法小贴士】

很简单，没有什么技巧。

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双果汁

芒果营养相当丰富，其所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。芒果色、香、味俱佳，有益胃、止呕、止晕的功效。吃芒果可以提高脑功能。雪莲果可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病。可帮助消化，调理肠胃，治疗下痢，使排便通畅，是肠胃病的克星，消炎利尿，保持尿路畅通。