香辣鸡块 张丽• 11-21• 菜谱大全•阅读 203 鸡肉营养丰富,对人身体有益。口感咸香爽口。【食材与调料】【主料】带骨鸡肉500g 【辅料】油适量,盐适量,干辣椒适量,蚝油适量 【制作步骤】 1.鸡块洗净,焯水 2.焯水后,过凉水 3.油烧热,放入鸡块翻炒 4.翻炒3分钟后,依次放入适量盐、蚝油、干辣椒,再翻炒2分钟即可【香辣鸡块做法小贴士】小贴士加入蚝油会使得鸡块更加鲜香 本文来自热心网友【张丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 带骨鸡肉 辣 家常菜 炒 赞 0 张丽 加入收藏 (0) 生成海报 西葫芦紫菜蛋饼 上一篇 11-21 酱香五花肉 下一篇 11-21 相关推荐 菜谱大全 紫苏炒黄瓜 炒黄瓜片,不管是红烧还是鸡蛋清炒都好吃,甭管含不含肉,总会吃下一碗饭。配上紫苏、红辣椒,便成了一道下饭菜。原料简单经济,做法容易。 管拉洁 2025-01-03 07:30:01 305 菜谱大全 虾皮辣椒丁 虾皮的营养价值很高,就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以,虾皮素有“钙库”之称。虾皮其实还有一种重要的营养物质---虾青素,虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂,又叫超级维生素E,虾皮越红虾青素含量越高,虾皮虾青素含量大概在400-800ppm 石栩媚 2025-01-02 02:30:01 298 菜谱大全 辣炒蛋皮腊肉 辣炒蛋皮腊肉,中午做菜时冰箱里只有一块腊肉和几个辣椒,觉的辣椒炒腊肉又少了点,只好加进了蛋皮充数才能够下饭,但是又一好取菜名,只好就叫辣炒蛋皮腊肉。 木子 2025-01-01 09:45:01 325 菜谱大全 香辣豆腐(附赠私家秘 前两天做完这道香辣豆腐发群里后,小伙伴们都很喜欢,纷纷表示看起来很下饭很好吃的样子,于是今天就写了这道豆腐。其实吃豆腐看似简单,但是真想好吃入味也没有想象中那么简单。首先得把豆腥味都遮住或者转化掉,这是豆腐好吃的关键;豆腐本身是高蛋白低脂肪的健康食品,想想即将露肉的季节,请愉快的吃了我的豆腐,不,是我做的豆腐! 坏猴子 2024-12-31 15:30:01 268