我一直喜欢吃西兰花,清淡,这次和核桃仁搭配还是第一次,感觉很清淡的一道菜。 |
【食材与调料】
【主料】西兰花200g,核桃仁100g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.核桃仁装入碗中,用开水烫一下,去除杂质和异味。 | |
2.用水焯好的西兰花。 | |
3.在锅中倒少许油。 | |
4.放入核桃仁翻炒。 | |
5.加半勺盐。 | |
6.放入西兰花。 | |
7.大火翻炒两分钟后,即可出锅。 |
【西兰花炒核桃仁做法小贴士】
核桃仁要用开水烫一下,去除杂质和异味。 |
我一直喜欢吃西兰花,清淡,这次和核桃仁搭配还是第一次,感觉很清淡的一道菜。 |
【主料】西兰花200g,核桃仁100g |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.核桃仁装入碗中,用开水烫一下,去除杂质和异味。 | |
2.用水焯好的西兰花。 | |
3.在锅中倒少许油。 | |
4.放入核桃仁翻炒。 | |
5.加半勺盐。 | |
6.放入西兰花。 | |
7.大火翻炒两分钟后,即可出锅。 |
核桃仁要用开水烫一下,去除杂质和异味。 |