西兰炒腊肠,西兰炒腊肠的做法 - 阳康菜谱网西兰炒腊肠做法大全

简单的小炒

【食材与调料】

【主料】西兰花1个，腊肠2根

【辅料】葱1根，油3ml，盐3ml

【制作步骤】

	1.先下腊肠，水炒两分钟，之后加入西兰花和一些配料炒5分钟，然后加入葱花炒一下就可以上桌了。
	2.腊肠
	3.西兰花

【西兰炒腊肠做法小贴士】

小贴士要先下腊肠哦！

北风起，腊味飘香，又是一年吃腊味的季节，腊味，我最爱吃腊肠了。炒一炒，加点蒜苗，飘香四溢，8分钟搞定。蒜苗含有丰富的维生素C、蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。蒜苗炒腊肠，一到家常菜，加一点红辣椒，开胃，下放，防流感，荤素搭配，营养均衡。

2024-10-15 22:00:02

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小时候妈妈经常用瘦肉蒸给我吃的，今天我也把瘦肉蒸来吃了。

2024-10-07 16:00:02

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这段时间的饮食，以收尾春节剩余食材和冬天的存货为主。腊肠加了辣椒和蒜薹炒制，减少了咸度，增加了口感，好味下饭菜。

2024-10-06 11:45:01

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豆角含有各种维生素和矿物质等

2024-10-02 09:30:02

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西兰炒腊肠