香蕉奶昔

消灭家里熟透的香蕉,所以想起来这个简单便捷的香蕉奶昔,酸酸甜甜的,很适合减肥的你用来代替晚餐哦,营养充足,热量很低呢!最重要的是,味道真的超级好!

【食材与调料】

【主料】香蕉3根
【辅料】酸奶1杯

【制作步骤】
香蕉奶昔 1.香蕉去皮
香蕉奶昔 2.切成小段
香蕉奶昔 3.放入果汁机打成果酱
香蕉奶昔 4.倒入杯子里
香蕉奶昔 5.把酸奶也倒进去
香蕉奶昔 6.搅拌均匀即可

【香蕉奶昔做法小贴士】
小贴士酸奶是刚从冰箱里拿出来的,所以吃起来冰冰凉凉的,口感很好哦!
选用熟透的香蕉口感更好呢!

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莉莉 莉莉
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