西红柿炒蛋富含多种营养,女士保持好身材的一道美食。西红柿是人见人爱的食物之一,长相可爱,味美多汁,不仅能美容,其所含营养还能保护心脏,好处多多,实在是不可错过。鸡蛋营养丰富、易于保存、不用清洗,而且味道鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿2个,鸡蛋4个,面条100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量 |
【制作步骤】
1.鸡蛋放碗中打成鸡蛋液 | |
2.西红柿切成块 | |
3.锅中放油 油热了加入鸡蛋液 待鸡蛋液凝固了划散 | |
4.盛出来备用 | |
5.西红柿放入锅中。加水。 | |
6.炒至西红柿出汁加盐 | |
7.放入鸡蛋。翻炒两下就可以出国了 | |
8.撒上一点葱花 | |
9.倒在煮好的面条上,开吃吧 |
【西红柿鸡蛋打卤面做法小贴士】
没什么技巧 |