孩子在幼儿园吃的西红柿烩青豆,回来告诉我们说很好吃,我妈周末就给她炒,还加黄瓜片,孩子用它拌饭,吃了一小碗饭。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿400g,黄瓜400g,豌豆100g,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱少量,姜少量,蒜少量,酱油少量 |
【制作步骤】
1.西红柿,洗净。 | |
2.黄瓜,葱姜,洗净。 | |
3.豌豆,洗净。 | |
4.葱切丝,姜和蒜切片。 | |
5.黄瓜切成片。 | |
6.西红柿切成小块。 | |
7.打一个鸡蛋。 | |
8.热油锅,将鸡蛋打散后放入油锅。 | |
9.将鸡蛋摊好后,盛出。 | |
10.油锅中,放少许油,放入葱姜,爆香。 | |
11.放入西红柿,翻炒。 | |
12.放入黄瓜片,翻炒。 | |
13.放入豌豆,翻炒。 | |
14.放入少量的酱油。翻炒。 | |
15.放入少量的盐。 | |
16.放入摊好的鸡蛋。 | |
17.最后放入蒜片,翻炒后,即可。 |
【西红柿烩青豆做法小贴士】
豌豆要多炖几分钟,这样可以更入味。 放入蒜片是为了提鲜,不会有大蒜的口味。 |