西红柿炒卷心菜

最喜欢吃卷心菜啦,不管是清炒还是和西红柿一起炒同样的爱吃,西红柿里面的维生素特别多,卷心菜性平、味甘,归脾、胃经,很有营养。

【食材与调料】
【主料】卷心菜1/2个,西红柿1个
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,酱油适量,鸡粉适量

【制作步骤】
西红柿炒卷心菜 1.准备材料。
西红柿炒卷心菜 2.卷心菜洗干净,切片。
西红柿炒卷心菜 3.西红柿洗干净切成块。
西红柿炒卷心菜 4.炒锅放油。
西红柿炒卷心菜 5.放葱花煸香。
西红柿炒卷心菜 6.放进西红柿翻炒。
西红柿炒卷心菜 7.放卷心菜,翻炒均匀。
西红柿炒卷心菜 8.放调料,一品鲜酱油,盐,鸡粉翻炒均匀。
西红柿炒卷心菜 9.成盘,西红柿卷心菜就好啦。

【西红柿炒卷心菜做法小贴士】
出锅前放调料,翻炒片刻就好啦。

本文来自热心网友【南南雨雨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
南南雨雨 南南雨雨
加入收藏 (0)
上一篇 02-16
下一篇 02-16

相关推荐

  • 瘦肉丝瓜汤

    瘦肉丝瓜汤是一个简单的家常菜。丝瓜具有一种独特的清香味,营养丰富,清香怡人,绿里透白,无论是炒食,还是做汤,或配素配荤,味道都纯正鲜美,

    2025-07-08 11:16:01
    176
  • 花生炖鸡爪

    鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。多吃不但具有美容功效,同时能软化血管。花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分,预防心血管疾病、心脏病、高血压、脑溢血的产生,防止胆固醇在血管沈淀、堆积而引起动脉硬化。花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂,可促进人体的新陈代谢、增强记忆力及神经系统的作用,可益智、抗衰老、延寿。

    2025-07-08 01:16:01
    189
  • 红萝卜鸡蛋饼

    红萝卜含有丰富的胡萝卜素,有着抗氧化的功效,能抑制活性氧,预防癌症。红萝卜素进入体内就会转化成维生素A,它能维持皮肤和黏膜的健康,防止皮肤干燥,增加皮肤的湿润度。烹饪时使用油能大大提高胡萝卜素的吸收率。胡萝卜煎炒过后的胡萝卜素消化吸收率最高。

    2025-07-07 23:16:01
    165
  • 拌卤鸭脖子

    卤味食品是我国传统的熟食制品,卤味食品具有卤味浓郁、口感松软的特点,很受消费者喜爱,卤味食品制作简单、技术含量不高,易学易做。卤好的卤味即可凉拌,也可作为配菜可搭出多种美味佳肴。

    2025-07-07 08:16:01
    135

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信