西红柿炒大头菜,西红柿炒大头菜的做法 - 阳康菜谱网西红柿炒大头菜做法大全

听说下雨天西红柿和大头菜更配哦！

【食材与调料】

【主料】大头菜1棵，西红柿2个，青辣椒

【辅料】葱，五香粉，味达美酱油，盐

【制作步骤】

	1.锅内放适量花生油，油热后放入葱花，五香粉爆香。
	2.放入大头菜，大火煸一下。
	3.放入味达美酱油，香味就出来喽。
4.放入西红柿，青椒椒，小炒一下，放入剥好的大蒜。这一步忘了拍照了。
	5.最后放盐起锅装盘。

【西红柿炒大头菜做法小贴士】

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麻辣千张丝

各种凉拌菜在夏季最受欢迎，因为夏日天气闷热，很多人提不起胃口吃饭，这个时候吃凉拌菜再适合不过了，每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，关键是调味料赋予了每一道凉菜不同的味道。一般素菜最受欢是凉拌黄瓜、凉拌金针菇、凉拌海带丝、还有女士最爱的凉皮等等，荤菜就是麻辣鸡丝，凉拌猪耳朵等等的荤菜。千张：含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；还含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。