| 西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿500g，鸡蛋3个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精少许 |
【制作步骤】
 | 1.西红柿洗净 |
 | 2.西红柿去皮 |
 | 3.西红柿切丁 |
 | 4.鸡蛋打入碗中打散 |
 | 5.锅中放油倒入蛋液翻炒熟透 |
 | 6.倒入西红柿翻炒熟透 |
 | 7.放适量翻炒均匀 |
 | 8.再放一点味精提味即可 |
【西红柿炒蛋做法小贴士】
| 小贴士很简单，无技巧 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【西红柿炒蛋做法小贴士】
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