| 西红柿富含丰富的Vc，和菜花一起超出酸甜口！ |
【食材与调料】
【主料】菜花1勺 |
| 【辅料】葱1段，蒜2粒，盐适量，油适量 |
【制作步骤】
 | 1.菜花切小块，超水放少许盐，杀死菜花中的小虫 |
 | 2.葱蒜切丝 |
 | 3.西红柿切块 |
 | 4.油热下葱蒜炒香 |
 | 5.下西红柿炒至软烂 |
 | 6.下菜花，加盐，炒熟 |
 | 7.加入番茄酱，翻炒出锅 |
 | 8.成品 |
【西红柿炒菜花做法小贴士】
| 小贴士菜花炒水，放盐杀死花虫 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【西红柿炒菜花做法小贴士】
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