这是一道经典的菜式了。上个小二版的。菜花是个好菜,含多种维生素,还有抗癌的功效。菜花和西红柿是绝配,菜花清新,西红柿酸甜。两种味道混在一起超美味。 |
【食材与调料】
【主料】菜花400g,西红柿200g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.菜花掰开洗净,用水烫一下。 | |
2.将葱撕开,并切成葱花 | |
3.锅中放油,放入葱花炝锅 | |
4.放入西红柿炒软 | |
5.放入菜花,炒熟,再放入盐,鸡精,炒匀 | |
6.出锅前加适量淀粉,即可盛入盘中开吃了。 |
【西红柿炒菜花做法小贴士】
这个菜不要放酱油,会影响颜色。 如果菜花下汤了,可以放些淀粉。 |