西葫芦可谓是我们餐桌上常见的。不仅味道鲜美,而且做法多样。西葫芦还具有很好的食疗作用。含有较高的维生素c和葡萄糖等营养物质。而且钙的含量也是极高的。我家的宝宝还特别喜欢吃西葫芦。知道西葫芦含钙高我也经常的做给他们吃。总是变着花样的给他们做。今天又给他们做了西葫芦鸡蛋煎饼。小家伙吃得可欢呢! |
【食材与调料】
【主料】西葫芦一个,鸡蛋一个,面粉适量 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.准备西葫芦一个,鸡蛋一个,适量的面粉。面粉和鸡蛋我忘记拍照了。 | |
2.把西葫芦,洗净切成片。其他的擦成细丝。 | |
3.挖坑一会肉片里面的肉,把其他的西葫芦擦成细丝。 | |
4.江西葫芦丝放在碗里,加盐,打入一个鸡蛋。在放上面粉和适量的水搅成面糊。 | |
5.锅里放油下入西葫芦圈煎 | |
6.把碗里的面糊倒在西葫芦圈里。 | |
7.煎到两面金黄色时,就可以啦! |
【西葫芦鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士把西葫芦擦成细丝容易熟。 |