香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等,故味道特别鲜美。香菇同肉馅搭在一起,制作的香菇酿肉,肉香和菇香融为一体,口感独特诱人,做法简便,深受人们的喜爱! |
【食材与调料】
【主料】香菇200g,肉馅200g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋适量,蚝油适量,枸杞适量,大葱适量,料酒适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.新鲜花菇洗净 | |
2.去掉菇蒂置于盘中 | |
3.肉馅加料酒、鸡蛋、大葱、盐拌匀 | |
4.将肉馅放香菇上 | |
5.置蒸锅大火蒸十分钟 | |
6.香菇的根切碎后放油炒出香味 | |
7.倒入蒸香菇时蒸出的水分并放几粒枸杞 | |
8.放生粉 | |
9.放蚝油 | |
10.最后均匀淋在香菇上 |
【香菇酿肉做法小贴士】
用鲜香菇,选择比较肥厚的,个头大小相当的香菇。 |