都说要冬吃萝卜夏吃姜,现在这个时候买回来的萝卜已经很少有水灵的了,大多都是干干的,纤维好多。吃了这一趟,就尽量少吃了。由于时间宝贵,现在包包子已经算是比较折腾的一顿了。拌好的肉馅,本来想拿来蒸肉饼,或者炒别的蔬菜,慢慢吃掉的。但是有时候就是这样,有的时候非常想吃某种东西的时候,不管多折腾,多费事,都是要做来吃的。白萝卜的功效与作用:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。香菇的功效与作用:香菇可以化痰止咳,解毒,养胃。猪肉的功效与作用:猪肉可以补肾养血,滋阴润燥。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉末200g,低筋面粉300g |
【辅料】白砂糖适量,盐适量,胡椒粉适量,生抽适量,料酒适量,白萝卜适量,香菇4朵,酵母适量,牛奶适量 |
【制作步骤】
1.猪肉剁至起胶。 | |
2.香菇泡发,切丁。 | |
3.泡好的香菇和肉糜混在一起,加盐、糖、胡椒粉腌制。 | |
4.加适量生抽。 | |
5.搅拌均匀。 | |
6.萝卜去皮切丁。 | |
7.把萝卜拌入肉馅中,充分混合就好了。 | |
8.把面粉、白糖、酵母混合,倒入温牛奶,边倒边搅拌成絮状。 | |
9.和成面团,盖湿布发酵。 | |
10.发酵好的面团。 | |
11.将面团排气,反复揉匀,进行第二次发酵。 | |
12.发酵好的面团。 | |
13.面团排气,分成小剂子。 | |
14.擀成中间厚边边薄的皮。 | |
15.包成包子。 | |
16.依次包好所有的包子,有多余的面团做了馒头。 | |
17.包子在蒸笼上醒发。 | |
18.电饭煲温水上锅,水开后8分钟左右即可关火,焖3分钟再打开盖子。 |
【香菇萝卜肉包做法小贴士】
面粉不要一开始就倒完,先倒入一大部分,在和面的时候根据吸水性慢慢加入。第二次发酵的时候包子会变大,所以之间要留足够的空隙。蒸好的包子不要马上打开盖子,免得外皮塌陷。 |