香菇豆豉爆苦瓜,这道菜只用用仲景香菇豆豉作为单一的调料。烹调出来的苦瓜,口感清脆,带着一种浓郁的酱香。很受家人喜欢。香菇豆豉配苦瓜真是绝配,豆豉的咸香缓解了苦瓜的味道,苦瓜不焯水也不会感到很苦了。 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜200g |
【辅料】油适量,盐适量,香菇豆豉适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.准备好所用食材。 | |
2.苦瓜洗净,去瓤,用小勺把把里面的硬心刮干净【这个是苦瓜不苦的关键】 | |
3.切成斜片后加入盐搅拌均匀腌制10分钟后去掉汤汁 | |
4.锅中注入油,爆香蒜片。 | |
5.下入苦瓜片。 | |
6.加入一勺香菇豆豉。 | |
7.快速翻拌均匀。入盘即可。 |
【香菇酱爆苦瓜做法小贴士】
小贴士瓜入锅后要快速翻炒均匀,这样苦瓜口感才会更加脆爽。 |