一杯美味的西瓜番茄汁,一碟清爽的糖拌青瓜,度过一个炎热的夏天,让我们一起来清凉一夏吧~1. 番茄酸甜可口,贪吸丰富的维生素C和微量元素,有开胃生津作用. 2. 西瓜中含有大量水分及维生素C,有清热利湿之功效. 3. 两者合之,当饮料服用,对急性传染性黄疸型肝炎确定有很好的疗效. 4. 特别适合在夏季饮用,清热解毒,降温降暑.5.青瓜具有五大美容功效:祛斑、美白、保湿、毛孔粗大、防衰老. |
【食材与调料】
【主料】西瓜500g |
【辅料】青瓜1根,番茄1个,白糖适量 |
【制作步骤】
1.材料简单,省事方便。 | |
2.青瓜先把蒂切开。 | |
3.两端一直来回摩擦,直到流出白色粘稠物为止,这样可以减少青瓜的涩味。 | |
4.青瓜切片装碟,西瓜和番茄切块。 | |
5.先在底部放入番茄块~这样一会榨汁机运转起来不至于西瓜磨烂,番茄还有颗粒。 | |
6.再放入西瓜块。 | |
7.一分钟后,将番茄西瓜汁倒出。 | |
8.用勺子将白色泡沫舀出。 | |
9.在青瓜上撒点白糖,一杯美味的西瓜番茄汁,一碟清爽的糖拌青瓜,度过一个炎热的夏天,让我们一起来清凉一夏吧。 |
【西瓜番茄汁配小凉菜做法小贴士】
小贴士可以在果汁机里加上过滤网,这样就不会产生过多的泡沫,而且口感更完美一些~ |