香菇炒素鸡,香菇炒素鸡的做法 - 阳康菜谱网香菇炒素鸡做法大全

素鸡是豆制品，很有营养。

【食材与调料】

【主料】素鸡100g

【辅料】油2g，盐2g，鸡精2g，酱油2g

【制作步骤】

	1.锅里放入油，放入素鸡炒。
	2.放入盐，把素鸡炒一下。
	3.放入鸡精，把素鸡炒10分钟。
	4.放入酱油，把素鸡再炒一下。
	5.放入香菇，把素鸡和香菇继续炒一下。
	6.菜炒好以后就可以吃了。

【香菇炒素鸡做法小贴士】

小贴士炒素鸡用中火。

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洋葱炒豆腐

洋葱和豆腐都是我家的桌上常客。洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。还有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫、抗癌等功能。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。两者加在一起还是第一次做，味道不错。只是洋葱的盐放少了点。呵呵。