这道菜真的是粗粮细做,红薯粉加牛奶,鸡蛋过滤后制成粉皮,QQ的,软软的!包上蔬菜粒,变成一个个漂亮的福袋 ,连不爱吃胡萝卜的小孩子也被吸引了,营养全面,味道鲜美,口感层次丰富!美食不仅仅挑动着我们的味蕾,更是视觉的盛宴! |
【食材与调料】
【主料】红薯粉100g,鸡蛋2个,胡萝卜丁50g,金针菇25g,玉米粒50g,青豆50g |
【辅料】油适量,盐适量,芹菜叶适量,生抽适量,牛奶适量 |
【制作步骤】
1.100克红薯粉,有点颗粒没有关系,过滤后会很细腻 | |
2.加入牛奶搅拌,红薯粉慢慢融化,筷子搅拌时感觉差不多像藕粉的浓度时就可以了,牛奶多点皮会薄点,看自己的喜欢 | |
3.加入二个鸡蛋搅拌,再加入二克盐 | |
4.搅拌均匀后过滤一下,去了泡沫和红薯粉的杂质;平底锅刷油 | |
5.用勺子放一勺子的红薯粉在平底锅上,小火煎成粉皮 | |
6.粉皮摊好后,用个模具印出一个个园形 | |
7.准备好蔬菜 | |
8.放盐水里烫熟,水里滴点油 | |
9.金针茹也是烫熟 | |
10.把烫熟的蔬菜粒包入面皮 | |
11.用烫熟的金针茹扎起来,像福袋一样一个个的比较可爱 | |
12.多下来的金针茹和蔬菜粒在平底锅里用油小炒下,加水加盐,加生抽,浇在装盆的福袋上,用芹菜叶垫底,色彩鲜艳,味道鲜美,咬下去软软QQ的皮,鲜嫩的蔬菜粒,是不是像小船送来营养可口的福袋呀! |
【小船摇来杂蔬福袋做法小贴士】
小贴士制做粉皮时圆片大点会好包 |