小炒藕片 黎巍• 09-01• 菜谱大全•阅读 613 藕片清脆,好吃,【食材与调料】【主料】藕适量 【辅料】盐适量,鸡精适量,海鲜酱油适量,醋少量 【制作步骤】 1.葱花,蒜切片,姜少量 2.青红线椒切小段 3.藕切片,不要切太厚 4.热水焯藕片 5.葱姜蒜爆锅,放入辣椒翻炒 6.加入藕片继续翻炒 7.加入调料,炒匀,成盘就可以了【小炒藕片做法小贴士】小贴士藕片用热水焯一遍 本文来自热心网友【黎巍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 藕 热菜 赞 0 黎巍 加入收藏 (0) 生成海报 黄瓜花朵 上一篇 09-01 菜心西红柿肉丸汤 下一篇 09-01 相关推荐 菜谱大全 糖醋茄子 茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化,尤其是老人要多吃。 王雨红 2025-09-30 04:16:01 163 菜谱大全 乌鸡山药汤#本味家乡 乌鸡1. 本品具有养血活血、扶脾补虚之功效2. 适于中老年贫血症患者食用;3. 食乌鸡、山药亦能强身健体。食谱营养 乌骨鸡:乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁。山药:山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素。 湛卓 2025-09-29 18:16:04 95 菜谱大全 软炸里脊 软炸里脊是家常菜。颜色金黄,口感外酥里嫩,特别好吃,老少皆宜。 杨程果儿 2025-09-23 16:16:02 155 菜谱大全 红烧豆腐 豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。 郑娟 2025-09-23 13:16:01 152