小炒辣菜花

家常菜,超级市场卖得大号菜花1.5元一个,来点创新吧!

【食材与调料】
【主料】菜花半个,猪肉片100g
【辅料】油适量,盐适量,郫县豆瓣1小勺,大葱适量,干辣椒4个

【制作步骤】
小炒辣菜花 1.菜花,切开,洗干净
小炒辣菜花 2.肉肉是买回来就分割好的,放在冰箱里。吃的时候直接那一块解冻就可以啦
小炒辣菜花 3.葱,切片儿.辣椒,洗净
小炒辣菜花 4.郫县豆瓣酱
小炒辣菜花 5.开火,放适量油
小炒辣菜花 6.把辣椒掰碎,扔进去
小炒辣菜花 7.放入葱片儿,炒出香味儿
小炒辣菜花 8.放入少许郫县豆瓣酱,翻炒,炒出红油
小炒辣菜花 9.放入肉肉,加入少许生抽,老抽,加点点糖提鲜
肉肉变色后,放入菜花
每次点一点儿水,进行炒制,中火.
放入少许盐,鸡精,出锅
小炒辣菜花 10.这个……没有专业的设备,拍出来好难看,但是味道很不错哦!

【小炒辣菜花做法小贴士】
辣椒~如果爱吃辣,在爆香的时候,将辣椒掰碎,如果不爱吃,就整个丢进去,但是控制不要炸糊啦

菜花不好熟,可以先焯水再炒,或者在炒制过程中逐次添加少许水~

本文来自热心网友【谭长丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
谭长丽 谭长丽
加入收藏 (0)
上一篇 05-08
下一篇 05-08

相关推荐

  • 辣炒花甲

    花甲具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,还能降低胆固醇,味道又很鲜美。虽然很喜欢吃花甲,但家里很少买回来炒,主要是觉得花甲不太好处理,要养着吐沙。听说浙江那边卖的花甲都是吐过沙的,真是轻松省事啊。春节了,老公买了两斤花甲回来,我们就做了一个辣炒花甲,香香辣辣的很好吃。

    2025-06-21 23:16:01
    160
  • 清炒白菜邦

    最近麻辣吃得太多了,需要清淡点的饮食来中和下,嘿嘿~!

    2025-06-21 21:16:01
    145
  • 炒双耳

    昨天的午餐,前一天晚上泡好木耳和银耳,第二天早上炒一下就OK,快手菜!

    2025-06-21 18:16:02
    147
  • 酸甜白菜心

    白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。

    2025-06-21 05:16:01
    177

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信