| 蚕蛹具有丰富的蛋白质 听爸爸说 三个蚕蛹顶一个鸡蛋 很好吃哦 有的人害怕 但是很有营养 |
【食材与调料】
| 【主料】蚕蛹500g，韭菜250g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.蚕蛹从冰箱拿出 |
 | 2.放在水里泡一下 |
 | 3.韭菜切段待用 |
 | 4.把蚕蛹泡软 |
 | 5.锅中放油 蚕蛹放入 |
 | 6.放入韭菜 |
 | 7.搅拌一下 加入盐 |
【香炒蚕蛹做法小贴士】
| 蚕蛹要泡软 稍微翻炒就可以 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【香炒蚕蛹做法小贴士】
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