苋菜炒鸡蛋

苋菜杆是家里夏天常吃的 纯天然绿色食品

【食材与调料】

【主料】苋菜杆两个
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量

【制作步骤】
苋菜炒鸡蛋 1.把苋菜杆切成丁
苋菜炒鸡蛋 2.把鸡蛋磕在碗里 打匀
苋菜炒鸡蛋 3.热油锅 把鸡蛋放入 先煎一下
苋菜炒鸡蛋 4.煎好放入碗内
苋菜炒鸡蛋 5.放入苋菜杆 翻炒至翠绿色放入盐
苋菜炒鸡蛋 6.放入鸡蛋 翻炒
苋菜炒鸡蛋 7.放入鸡精即可

【苋菜炒鸡蛋做法小贴士】

本文来自热心网友【微笑】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
微笑 微笑
加入收藏 (0)
上一篇 11-08
下一篇 11-08

相关推荐

  • 苋菜炒鸡蛋

    苋菜杆是家里夏天常吃的 纯天然绿色食品

    2023-11-08 08:00:03
    230
  • 黑木耳鲍菇青红椒

    小时候最爱吃苋菜杆炒青椒,脆脆的杆微微地辣,真不失为夏日好菜肴。家里还有点杏鲍菇,杏鲍菇具有杏仁的香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富。给脆辣的菜肴填上了一道鲜美的口感,不说绝伦佳配,也足可以使你的味蕾为之一动。苋菜富含易被人体吸收的钙质。它所含的铁、钙和维生素K,可以促进凝血、造血等功能。苋菜常食可以减肥轻身促进排毒,防止便秘。

    2023-03-22 17:56:01
    215

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信