苋菜炒鸡蛋 微笑• 11-08• 菜谱大全•阅读 230 苋菜杆是家里夏天常吃的 纯天然绿色食品【食材与调料】【主料】苋菜杆两个 【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量 【制作步骤】 1.把苋菜杆切成丁 2.把鸡蛋磕在碗里 打匀 3.热油锅 把鸡蛋放入 先煎一下 4.煎好放入碗内 5.放入苋菜杆 翻炒至翠绿色放入盐 6.放入鸡蛋 翻炒 7.放入鸡精即可【苋菜炒鸡蛋做法小贴士】 本文来自热心网友【微笑】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苋菜杆 赞 0 微笑 加入收藏 (0) 生成海报 芝士肉松面包 上一篇 11-08 咖喱山药鸡 下一篇 11-08 相关推荐 菜谱大全 苋菜炒鸡蛋 苋菜杆是家里夏天常吃的 纯天然绿色食品 微笑 2023-11-08 08:00:03 230 菜谱大全 黑木耳鲍菇青红椒 小时候最爱吃苋菜杆炒青椒,脆脆的杆微微地辣,真不失为夏日好菜肴。家里还有点杏鲍菇,杏鲍菇具有杏仁的香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富。给脆辣的菜肴填上了一道鲜美的口感,不说绝伦佳配,也足可以使你的味蕾为之一动。苋菜富含易被人体吸收的钙质。它所含的铁、钙和维生素K,可以促进凝血、造血等功能。苋菜常食可以减肥轻身促进排毒,防止便秘。 洪定坤 2023-03-22 17:56:01 215