常吃豆芽菜可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。 |
【食材与调料】
【主料】豆芽200g,葱4根 |
【辅料】油2g,盐2g,姜1g,蒜1g |
【制作步骤】
1.豆芽菜洗净备用 | |
2.葱/姜/蒜/切好 | |
3.炒锅放适量的食用油 | |
4.小火爆香葱白,姜和蒜。 | |
5.倒入豆芽菜翻炒片刻。 | |
6.然后加入葱叶,适量盐,翻炒一下 | |
7.盛起装盘! |
【香葱炒豆芽做法小贴士】
小贴士无技巧 |
常吃豆芽菜可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。 |
【主料】豆芽200g,葱4根 |
【辅料】油2g,盐2g,姜1g,蒜1g |
1.豆芽菜洗净备用 | |
2.葱/姜/蒜/切好 | |
3.炒锅放适量的食用油 | |
4.小火爆香葱白,姜和蒜。 | |
5.倒入豆芽菜翻炒片刻。 | |
6.然后加入葱叶,适量盐,翻炒一下 | |
7.盛起装盘! |
小贴士无技巧 |