前几天在医院,看到医生对病人说:你什么 病也没有,就是营养不全面,要吃点肥肉。看看这“病人”有50、60岁,很瘦。看来太瘦也不好,人还是需要脂肪的,所以经常吃些肥肉还是很有必要的。怕吃肥肉可以吃五花肉,还可以吃我今天做的这不见天肉,这肉肥而不腻,非常的好吃。 |
【食材与调料】
【主料】不见天猪肉500g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.这是不见天肉 | |
2.先用水煮熟了 | |
3.捞起切片 | |
4.锅内放少许油,放肉炒 | |
5.放酱油炒 | |
6.放蚝油和糖炒,肉本身已经煮熟,只稍炒一下入味即可 |
【小炒不见天肉做法小贴士】
不见天肉要先用水煮熟了再炒才好吃,这肉也可以用来煲汤。 |