香菜,喜欢的人,把它放哪都爱,不喜欢的人,搁哪都不爱,呵呵。精灵全家都爱它,凉拌,烫火锅,炒菜,烧肉,煎蛋,都爱。花蛤,总给人肉少壳多,一筷子下去,壳壳内找肉肉,怎么吃怎么不过瘾;今天来换个吃法,焯水后掰点一半的壳,又不浪费调味,又好吃,真心不错,还需配上全家都喜欢的香菜,且必须是多多的。 |
【食材与调料】
【主料】花蛤1000g,香菜100g |
【辅料】油适量,盐适量,生姜适量,蒜米适量,小米椒适量,生抽适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.花蛤1000g,放海水中养3小时以上,让其吐净泥沙。 |
![]() | 2.吐净泥沙后一一用牙刷洗净,入烧开的锅中焯水,开口后捞出。 |
![]() | 3.掰点一半的壳备用。 |
![]() | 4.生姜,蒜米,小米椒,香菜洗净切段。 |
![]() | 5.热锅凉油,入生姜,蒜米,小米椒翻炒。 |
![]() | 6.入花蛤翻炒。 |
![]() | 7.调入适量生抽翻炒。 |
![]() | 8.加入适量盐翻炒。 |
![]() | 9.加入香菜翻炒。 |
![]() | 10.炒匀后出锅即可。 |
【香菜爆花蛤做法小贴士】
小贴士1:全程大火快炒,以防蛤肉变老。 2:生抽有咸味,加盐需慎重。 3:香菜入锅后,立马关火,用余温来翻炒即可。 |