土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。 |
【食材与调料】
【主料】土豆300g |
【辅料】油20ml,盐5g,五香粉5g,辣椒粉5g |
【制作步骤】
1.准备土豆 | |
2.土豆推丝 | |
3.锅中放入油 | |
4.加入土豆丝 | |
5.颠锅,翻个面 | |
6.加入盐,辣椒粉,五香粉 | |
7.出锅成品 |
【五香洋芋粑粑做法小贴士】
小贴士无技巧 |
土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。 |
【主料】土豆300g |
【辅料】油20ml,盐5g,五香粉5g,辣椒粉5g |
1.准备土豆 | |
2.土豆推丝 | |
3.锅中放入油 | |
4.加入土豆丝 | |
5.颠锅,翻个面 | |
6.加入盐,辣椒粉,五香粉 | |
7.出锅成品 |
小贴士无技巧 |