五香花生米

花生米富含优质植物蛋白质 、VE等等,可以延年益寿,抗衰老,是广受称道的长寿果。花生米的吃法多种多样,而水煮的五香花生米因做法简单,而且健康,味道又好,成为最为家常的小菜,当然用来做下酒小菜。

【食材与调料】
【主料】花生米200g
【辅料】花椒40粒,盐2g,八角1个,桂皮2寸段,香叶5片,干辣椒2个,生姜20g

【制作步骤】
五香花生米 1.备好调味料
五香花生米 2.花生米选个头较大且均匀的,这种花生米适合煮了吃
五香花生米 3.把花生米清洗干净和所有调味料一起放入锅中
五香花生米 4.加水没过花生一厘米左右,浸泡2个小时,浸泡后容易煮熟
五香花生米 5.泡好的花生小火煮熟即可。喜欢面的就多煮些时间,喜欢脆的煮熟即可
五香花生米 6.煮好的花生米。下酒小菜,哈哈

【五香花生米做法小贴士】
花生米煮的时间长短可以根据自己的爱好调整,喜欢脆的就时间短点,喜欢面的就煮的时间长点。

本文来自热心网友【蔡玲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
蔡玲 蔡玲
加入收藏 (0)
上一篇 08-20
下一篇 08-20

相关推荐

  • 凉拌紫甘蓝

    从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲.

    2025-08-03 23:16:02
    207
  • 凉拌西芹

    芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是抗氧化剂.高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质.芹菜含铁量较高.能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白,干燥,面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮,一般人都可食用.炒食凉拌均可.凉拌更清爽开胃

    2025-08-02 05:16:01
    213
  • 清炒丝瓜

    丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经; 具有消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络、祛风的功效; 用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。 丝瓜络味甘、性平,通行十二经,可通络活络,清热化痰。

    2025-08-01 06:16:01
    159
  • 青椒炒鸡蛋

    营养美味,做饭也简单

    2025-07-23 11:16:02
    374

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信