五香花生米

花生米富含优质植物蛋白质 、VE等等,可以延年益寿,抗衰老,是广受称道的长寿果。花生米的吃法多种多样,而水煮的五香花生米因做法简单,而且健康,味道又好,成为最为家常的小菜,当然用来做下酒小菜。

【食材与调料】
【主料】花生米200g
【辅料】花椒40粒,盐2g,八角1个,桂皮2寸段,香叶5片,干辣椒2个,生姜20g

【制作步骤】
五香花生米 1.备好调味料
五香花生米 2.花生米选个头较大且均匀的,这种花生米适合煮了吃
五香花生米 3.把花生米清洗干净和所有调味料一起放入锅中
五香花生米 4.加水没过花生一厘米左右,浸泡2个小时,浸泡后容易煮熟
五香花生米 5.泡好的花生小火煮熟即可。喜欢面的就多煮些时间,喜欢脆的煮熟即可
五香花生米 6.煮好的花生米。下酒小菜,哈哈

【五香花生米做法小贴士】
花生米煮的时间长短可以根据自己的爱好调整,喜欢脆的就时间短点,喜欢面的就煮的时间长点。

本文来自热心网友【蔡玲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
蔡玲 蔡玲
加入收藏 (0)
上一篇 08-20
下一篇 08-20

相关推荐

  • 五香煎乌鲭

    乌鲭;青鱼的一种,在我们这里,是特指野生的鲭鱼。青鱼肉细嫩鲜美,蛋白质含量超过鸡肉,是淡水鱼中的上品.煎鲭鱼,放些五香粉,香中带鲜,下酒,配饭,做汤都很好。

    2024-09-11 23:45:02
    138
  • 卤牛腱

    最适合制作卤牛肉的部位自然是牛腱,用牛腱肉来慢卤,肉久煮而不烂。卤后的肉酥软又有嚼劲,各种调料味道充分融入肉中,营养丰富,香美无比。

    2024-09-10 16:30:01
    145
  • 五香葱油饼

    第一次尝试做葱油饼,这葱油饼的味道感觉和外面买的千层饼味道差不多,关键是自己做的干净。

    2024-09-10 04:15:01
    109
  • 五香蚕豆

    现在是鲜嫩蚕豆上市时节。“不时不食”每到这时,就有鲜美的新鲜蚕豆,在婆婆这里才认识这小东西,一直都喜欢它,无论是盐水的,五香的,还是蚕豆米做汤的,总是那么美味。​蚕豆中含有调节 蚕豆 大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病

    2024-09-08 16:00:01
    124

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信