花生米富含优质植物蛋白质 、VE等等,可以延年益寿,抗衰老,是广受称道的长寿果。花生米的吃法多种多样,而水煮的五香花生米因做法简单,而且健康,味道又好,成为最为家常的小菜,当然用来做下酒小菜。 |
【食材与调料】
【主料】花生米200g |
【辅料】花椒40粒,盐2g,八角1个,桂皮2寸段,香叶5片,干辣椒2个,生姜20g |
【制作步骤】
1.备好调味料 | |
2.花生米选个头较大且均匀的,这种花生米适合煮了吃 | |
3.把花生米清洗干净和所有调味料一起放入锅中 | |
4.加水没过花生一厘米左右,浸泡2个小时,浸泡后容易煮熟 | |
5.泡好的花生小火煮熟即可。喜欢面的就多煮些时间,喜欢脆的煮熟即可 | |
6.煮好的花生米。下酒小菜,哈哈 |
【五香花生米做法小贴士】
花生米煮的时间长短可以根据自己的爱好调整,喜欢脆的就时间短点,喜欢面的就煮的时间长点。 |