五香豆干,五香豆干的做法 - 阳康菜谱网五香豆干做法大全

我比较喜欢吃豆干，豆干配菜不但营养丰富而且相当快手，实为懒人菜~呵呵简单几样食材配在一起，便作一碟小菜。

【食材与调料】

【主料】豆腐干150g，香菇5朵，芹菜2根

【辅料】油适量，盐适量，五香粉适量，香油适量

【制作步骤】

	1.原材料切丁
	2.锅中放油适量，下所有材质下锅炒
	3.翻炒几下，放入盐巴、五香粉、淋上香油就可以了

【五香豆干做法小贴士】

小贴士芹菜可以换作辣椒段味美更好
还可据自己口味加上花椒粉

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凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。