| 娃娃菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。 |
【食材与调料】
【主料】娃娃菜250g |
| 【辅料】盐适量，鸡精少许 |
【制作步骤】
 | 1.娃娃菜，猪肉，米 |
 | 2.娃娃菜洗净切小段，猪肉切丁用配料腌制一会儿，米提前下锅煮开 |
 | 3.油锅加热，把腌制好的肉丁炒至变色捞出 |
 | 4.接着娃娃菜下锅翻炒 |
 | 5.炒至差不多时，把炒好的肉丁倒入 |
 | 6.加适量的盐，少许的鸡精 |
 | 7.翻炒均匀入味 |
 | 8.米饭提前煮好出锅 |
 | 9.把炒好的娃娃菜倒入米饭中 |
 | 10.搅拌均匀后即可食用了 |
 | 11.味道蛮赞的 |
【娃娃菜肉丁咸饭做法小贴士】
