娃娃菜疙瘩汤

小的时候,好像没少喝疙瘩汤,尤其是夏天,天气炎热,大人懒得大张旗鼓地做饭,做好饭了也吃不下太多,所以疙瘩汤是夏天晚饭的常客。妈妈喜欢去菜园里采一把茼蒿来做疙瘩汤,所以知道现在,我最喜欢的还是茼蒿疙瘩汤,但是现在茼蒿相比起其它的蔬菜太贵啦,所以就用娃娃菜来做啦,一样很鲜美。

【食材与调料】

【主料】娃娃菜100g,小麦面粉50g,鸡蛋1个
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,葱适量,生抽适量

【制作步骤】
娃娃菜疙瘩汤 1.娃娃菜切成小丁,菜帮和叶子分开放
娃娃菜疙瘩汤 2.锅内放油,放入葱花炒香
娃娃菜疙瘩汤 3.先放入娃娃菜帮翻炒,调入适量生抽
娃娃菜疙瘩汤 4.然后添入一大碗水煮开
娃娃菜疙瘩汤 5.面粉放入碗中,水龙头开最小的水流,一边添水一边用筷子快速搅动,知道面粉成为均匀细小的面疙瘩且无干面,面疙瘩就做好了
娃娃菜疙瘩汤 6.水开后,均匀撒入面疙瘩,用筷子拨散,煮开
娃娃菜疙瘩汤 7.然后一个鸡蛋打散,倒入疙瘩汤中
娃娃菜疙瘩汤 8.最后放入娃娃菜叶子,调入盐和鸡精即可

【娃娃菜疙瘩汤做法小贴士】
小贴士娃娃菜的菜帮和菜叶最好分开,这样不会将菜叶煮得太软,会保持比较好的口感。

本文来自热心网友【尹珍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
尹珍 尹珍
加入收藏 (0)
上一篇 03-29
下一篇 03-29

相关推荐

  • 三色娃娃菜

    娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。

    2025-01-01 04:15:01
    252
  • 上汤娃娃菜

    上班族常吃娃娃菜可消除压力很多人觉得整天没精神,排除熬夜、饮食不规律等因素外,缺钾也是一个很重要的原因,这时可以多吃点娃娃菜。缺钾现象原本并不常见,现在的人一日三餐没正点,长期不吃主食,靠大量喝咖啡来提神,再加上工作压力大,这种肉体和精神的紧张也会造成钾元素的流失,这个时候吃点娃娃菜就很不错。娃娃菜是种“超小白菜”,但它的钾含量却比白菜高很多。据测定,每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾,而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素,经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节

    2024-12-28 11:45:01
    226
  • 娃娃菜炒牛肉

    娃娃菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,而且锌的含量很高。牛肉是高蛋白、低脂肪的肉类,锌的含量也很高。我家宝宝缺锌,不愿吃药,还是食疗比较好,这两样荤素搭配起来不但营养高,而且味道非常可口,大朋友小朋友都很喜欢,做起来又特别容易,很值得推荐哟。

    2024-12-26 06:00:02
    207
  • 高汤娃娃菜

    高汤娃娃才是我喜欢的一道菜,又漂亮,营养又丰富,做法也简单,刚好今天家里熬鸡汤,有鲜美的高汤,娃娃菜就分外好吃了

    2024-12-25 17:30:01
    245

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信