莴笋鸡柳 杨老杨• 11-01• 菜谱大全•阅读 343 很清爽的快手菜【食材与调料】【主料】莴笋半个 【辅料】盐适量,油少许,淀粉1勺,料酒1勺 【制作步骤】 1.莴笋去皮切丝 2.鸡脯肉洗净切丝 3.加入少许盐,料酒,淀粉腌制10分钟 4.锅中放入油,下鸡丝煸炒至发白 5.盛出 6.锅中倒入油,下红椒煸炒 7.加入莴笋 8.鸡丝 9.加入少量盐,炒匀即可出锅【莴笋鸡柳做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【杨老杨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 莴笋 炒 家常菜 午餐 赞 0 杨老杨 加入收藏 (0) 生成海报 紫薯馒头 上一篇 11-01 菠菜猪红汤 下一篇 11-01 相关推荐 菜谱大全 酱牛肉 做酱牛肉还是比较费时间的,中午回家手忙脚乱的一通忙活,终于在饭点之前停火。那边锅里做了萝卜五花肉粉丝,都是需要熬时间的慢菜,大块牛肉,配上米饭萝卜,味道不错哦,累并快乐着。牛肉:补脾胃,益气盘,强筋骨。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。 lyace 2025-06-29 23:16:02 166 菜谱大全 椒盐三文鱼皮 三文鱼皮营养很丰富,含有Ω-3不饱和脂肪酸,可以帮助皮肤锁住水分,有滋润保湿的功效,防止产生皱纹,还含有虾青素,是维生素E的550~1000倍,能延缓皮肤衰老,还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。这道椒盐三文鱼皮,肉质细腻,新鲜肥美清新口感,精致香滑,让耕心欲罢不能! 林佩新 2025-06-29 17:16:01 161 菜谱大全 蒜苔炒腊肉 很喜欢吃蒜苔,上次做了蒜苔炒鱿鱼,只是挑着里面的蒜苔吃,但是不放肉去炒又感觉没那么香,这次换一种食材,换成腊肉炒,因为我喜欢吃腊肉,这样蒜苔腊肉都一起吃掉了~ 迪文 2025-06-29 15:16:02 163 菜谱大全 四季豆丝炒肉 四季豆富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。适宜人群:适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。适宜患有脾气虚弱,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等的人群。 百合 2025-06-28 12:16:01 114