莴笋炒肉 小兔• 03-02• 菜谱大全•阅读 272 【食材与调料】【主料】莴笋50g 【辅料】大蒜适量,盐适量,油适量 【制作步骤】 1.将莴笋洗净摘去叶子削去外皮 2.莴笋切薄片 3.肉洗净切片 4.大蒜洗净切碎 5.放油下肉大蒜翻炒至变白放盐 6.加入莴笋翻炒至熟烂放盐适量 7.盛出即可【莴笋炒肉做法小贴士】 本文来自热心网友【小兔】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 莴笋 排毒 补虚 赞 0 小兔 加入收藏 (0) 生成海报 水煮蚕豆 上一篇 03-02 清炒凉麻菜 下一篇 03-02 相关推荐 菜谱大全 莴笋炒肉丝 前几在超市里逛,看见莴笋在打折而且还蛮新鲜的呢!平时我不怎么爱吃莴笋嫌弃它有股味道说不好那是啥味呢!这次心血来潮买了两个回来下厨咯! 乌乌 2025-07-20 02:16:01 257 菜谱大全 蒜蓉炒莴笋 莴笋含有丰富的营养,儿童多吃莴笋对发育很有益处。莴笋中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、磷、钙促进骨骼的正常发育,还能有利于长牙。莴笋清爽、脆口,加一点蒜,稍微炒一炒,就是美味的快手菜。 杨金星 2025-06-16 09:16:01 342 菜谱大全 炒五彩丁 中医讲究每天都要吃多种蔬菜、多种颜色。虫子的这款五彩丁是在小时候吃的炒三丁的基础上改良的,五彩丁拌饭超级美味,保证尝后会多吃一碗饭。 紫眸 2025-06-15 13:16:01 279 菜谱大全 蚝油莴笋豆腐 思量着剥了叶剩了秆的莴笋怎么吃?想起好豆视频菜谱里,看了一道蚝油萝卜。以前,一直以为蚝油是种油。原来它是一种调味品,而且含锌量高,对儿童生长发育有利。 深秋栗子 2025-06-13 16:16:01 302