超市买了一盒五花肉,儿子爱吃肉和鸡蛋,就用五花肉烧鸡蛋,五花肉有生津止渴,化痰止咳,利尿消肿,补肾虚,通便,补血益气,养阴补虚的功效,与鸡蛋搭配使鸡蛋更美味. |
【食材与调料】
【主料】五花肉400g,鸡蛋6只 |
【辅料】油适量,盐适量,老抽适量,黄酒适量,糖少许,味精少许 |
【制作步骤】
1.鸡蛋 五花肉 | |
2.鸡蛋煮熟去壳,五花肉过水洗净 | |
3.起油锅加热 | |
4.放入五花肉煸炒2分钟 | |
5.放适量的黄酒煸炒 | |
6.再放入鸡蛋煸炒 | |
7.放适量的老抽煸炒 | |
8.再放少许清水加盖大火煮开 | |
9.放少许盐煸炒 | |
10.再放少许糖煸炒加盖大火煮开改小火煮30分钟 | |
11.30分钟后放少许味精翻炒出锅 |
【五花肉烧鸡蛋做法小贴士】
各种调料加好后要用小火焖煮,肉很快就酥了而鸡蛋也很入味 |