| 平底锅慢火煎熟。耐心换来了惊喜，居然有烧烤的色泽外焦里嫩，配上福建那边的甜辣酱，不就饭，一定要空口吃，赞 |
【食材与调料】
| 【主料】五花肉1000g |
| 【辅料】盐5g，蚝油和海鲜酱10ml |
【制作步骤】
 | 1.五花肉，必须三层，切片，放点蚝油和海鲜酱腌上2钟头 |
 | 2.慢火煎熟。耐心换来了惊喜，居然有烧烤的色泽 外焦里嫩，配上福建那边的甜辣酱，不就饭，一定要空口吃，赞 |
 | 3.什么十年生死两茫茫，什么谈笑间灰飞烟灭都是浮云，关于苏东坡，我印象最深刻的，只有东坡肉 |
【五花肉做法小贴士】
| 主要是火候的掌握 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【五花肉做法小贴士】
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