生菜中含有一种“干扰素诱生剂”,可刺激人体正常细胞产生干扰素,从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。 |
【食材与调料】
【主料】生菜240g,五花肉75g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.食材:生菜(已洗净切开)、五花肉(已切片) | |
2.烧锅倒油烧热,下入切好的五花肉翻炒翻炒。 | |
3.接着,加适量的料酒。 | |
4.加适量的生抽。 | |
5.翻炒一下。 | |
6.然后,合入切好的生菜翻炒翻炒。 | |
7.最后,加适量的盐。 | |
8.加适量的味精。 | |
9.调味炒匀,即可。 |
【五花肉炒生菜做法小贴士】
小贴士家常菜,随意做。 |