韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力,还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A。 |
【食材与调料】
【主料】熟五花肉90g,韭菜170g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.食材:熟五花肉、韭菜(已清洗切开) | |
2.将熟五花肉放在案板上切成丝。 | |
3.烧锅倒油烧热,下入切好的熟五花肉,加适量的生抽。 | |
4.翻炒翻炒。 | |
5.烧锅倒油烧热,合入入切好的韭菜翻炒翻炒。 | |
6.然后,加适量的盐。 | |
7.调味炒匀,即成。 |
【五花肉炒韭菜做法小贴士】
小贴士随意做 |