| 五红豆浆源自五红汤。五红汤即:红枣，枸杞子，红糖，红豆，红皮花生，不是普通的花生，要深红色的花生，用陶瓷煲煲的汤。是名老中医的药方，对贫血很有效果，天天喝五红汤两碗，细胞再生功能大涨，还可以抗癌。但现代人时间紧张，很少有时间去慢慢煲五红汤喝，现在家庭都有豆浆机，其实用五红汤的原材料用豆浆机做成豆浆喝，就方便快捷许多。 |
【食材与调料】
【主料】红豆40克 |
【制作步骤】
 | 1.红豆，红皮花生用清水洗净后在用清水浸泡一夜。夏天要放冰箱冷藏保存。 |
 | 2.第二天早上，将浸泡好的红豆和花生放入豆浆机里面。 |
 | 3.加入去核红枣和枸杞子。 |
 | 4.最好用这种红糖，补血效果更好。 |
 | 5.加入红糖和适量清水，我是加到豆浆机1200毫升的水位线。 |
 | 6.启动豆浆机五谷豆浆的功能。 |
 | 7.听到豆浆机的提示声就可以了，喜欢口感细腻点的就把豆浆过滤一下在喝，其实不过滤也可以的。 |
【五红豆浆做法小贴士】
