五花茶是广东人常饮的凉茶之一,性微寒,具有清热、解毒、消暑去湿、减低肠胃刺热、利小便、凉血、预防夏季风热感冒及流行性感冒的功效,尤其适合夏天时饮用最佳,最佳天气热就煮来喝~ |
【食材与调料】
【主料】菊花10g,金银花10g,槐花10g,木棉花15g,鸡蛋花10g |
【辅料】白砂糖适量 |
【制作步骤】
1.备齐所需原料,五种花:金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花。 | |
2.把五种花在清水内清洗一遍。 | |
3.洗好的花沥干水分备用。 | |
4.锅内倒入适量水把沥干水分的五种花倒入锅内。 | |
5.盖上锅盖大火煮开后改小火煲30分钟。 | |
6.煮好后的五花茶用滤网把花类滤走不要,只留汤。 | |
7.根据口味加适量白砂糖。 |
【五花茶做法小贴士】
1.此茶有稍许苦味,不喜欢苦味可以加适量白砂糖,也可以不加。 2.买回的干花料可以不用清洗直接煮,医生说中医不用清洗的,但是我觉得还是清洗一遍放心。 |