| 当今人们的生活水平有所提高，每天大鱼大肉像以前的过节一样，接连吃了2顿大餐，今天蒸一些根茎类杂粮，有红薯，山药，土豆，芋头，搭配番茄酱食用，颜色诱人，既饱腹又减肥。 |
【食材与调料】
【主料】红薯250g，山药100g，芋头200g |
| 【辅料】土豆200g，番茄酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材洗净 |
 | 2.切开，好熟一些 |
 | 3.凉水放入蒸锅内 |
 | 4.开锅后30分钟即可 |
 | 5.搭配番茄酱食用味道很好 |
【五谷丰登做法小贴士】
| 小贴士各种食材洗净后切开好熟，凉水开锅后开始计算时间30分钟即可，搭配番茄酱味道好。 |
