| 这款粥红豆黑米红枣可以护发补血养颜，枸杞子可以护眼，想健康美丽的女孩要和我多吃这款粥哦 |
【食材与调料】
【主料】红豆35g，黑米35g，枸杞子1g，红枣9g |
| 【辅料】水280mL |
【制作步骤】
 | 1.泡水 | 2.下锅煮 |
 | 3.煮好盛碗 |
【乌发补血粥做法小贴士】
| 小贴士红豆黑米提前泡水，红枣剪开 |
| 这款粥红豆黑米红枣可以护发补血养颜，枸杞子可以护眼，想健康美丽的女孩要和我多吃这款粥哦 |
【主料】红豆35g，黑米35g，枸杞子1g，红枣9g |
| 【辅料】水280mL |
| 1.泡水 | 2.下锅煮 |
| 3.煮好盛碗 |
| 小贴士红豆黑米提前泡水，红枣剪开 |
