快手早餐---微波蒸蛋!早餐吃什么一直都是大家很头痛的一个问题,经常都是从头天开始就想起,到了第二天还是不知道吃什么,到外面吃那些食物既不卫生又没有营养!这个两难的问题,用微波炉来解决,几分钟就可以搞定了! |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋1个 |
【辅料】温水适量,老抽适量 |
【制作步骤】
1.做蒸蛋的材料:鸡蛋、温水、老抽 | |
2.把鸡蛋磕出,打匀 | |
3.往鸡蛋液里加入温水,比列大约是鸡蛋:温水=1:1.5 左右(不能少于1:1) | |
4.这是已经调好的鸡蛋液 | |
5.放入微波炉1分钟 我使用的是高火(P100)(不用1分钟,40秒足矣!) | |
6.用1分钟,蛋已经有些老了,大约40秒就应该可以了 | |
7.加入适量的老抽即可食用 |
【微波蒸蛋做法小贴士】
小贴士大家使用的微波炉品牌不一样,所以多试几次,就可以掌握自家微波炉的方法了 如果用米汤来代替温水,蒸出来的蛋会更加细嫩! |