微波炉叉烧,微波炉叉烧的做法 - 阳康菜谱网微波炉叉烧做法大全

微波炉叉烧的肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香气四溢。甜蜜的芳香味，让人很有食欲。

【食材与调料】

【主料】五花肉750g

【辅料】叉烧酱适量，盐适量，二锅头适量，蜂蜜适量，生抽适量，蒜适量，姜适量

【制作步骤】

	1.五花肉切条状，用牙签在五花肉上扎若干个小洞。取适量叉烧酱，蒜末，姜块，生抽，少许盐和料酒拌匀，把扎过小洞的五花肉腌制12小时以上。
	2.料酒用二锅头
	3.把腌制好的五花肉放在不锈钢的盆和架子上
	4.松下微波炉是带有烧烤功能的，所以直接放进去后选择烧烤功能就可以了。放入腌好的五花肉烤约15分钟。翻面，刷上一层腌料，再烤约15分钟。取出刷上蜂蜜，两面各烤6-8分钟就行。
	5.烤好后取出放凉
	6.切片上碟

【微波炉叉烧做法小贴士】

蜂蜜刷上后不要烤的时间过长

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鸡蛋玉子豆腐

玉子豆腐又称日本豆腐、内脂豆腐、鸡蛋豆腐、蛋玉晶，虽质感似豆腐，却不含任何豆类成分。它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方精制而成，具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。选择不同口味调料，还可生产麻、辣、酸、甜等多种风味。今天推荐的这款菜看似复杂，其实是很简单的快捷菜，不用明火不用锅，只用微波炉，几分钟就可以吃了，是一道不错的快捷菜。当然，这个菜采用蒸的方法也不错，而且造型更加完美。